پست ثابت...

 

پیش از آنکه درباره زندگی،گذشته و شخصیت من قضاوت کنی...  

خودت را به جای من بگذار  

از مسیری که من گذشته ام عبور کن  

با غصه ها،تردیدها،ترسها،دردها و خنده هایم زندگی کن...  

یادت باشد 

هر کسی سرگذشتی دارد  

هرگاه به جای من زندگی کردی  

آنگاه می توانی درباره من قضاوت کنی...

با هزار تومان چیکار میشه کرد؟

 

با هزار تومان میشه به کودکان سرطانی محک کمک کرد تا از عهده هزینه های سرسام آور درمانشون بربیان... 

برین  اینجا و به این فرشته های معصوم کمک کنین ... 

ممنون از آشتی جون که منو با این بچه ها آشنا کرد و بانی خیر شد ...

منم میخوام بانی خیر باشم...

پیر شدم

من فکر می کردم

سالها باید یکی یکی سپری شوند

تا هر بار آدم

یک سال بزرگ تر شود

اما این طور نیست

این اتفاق یک شبه رخ می دهد

هاروکی موراکامی

در هم شکسته

ای خاطرات کهنه پرپر

من خسته نیستم

دیری است خستگی ام

تعویض گشته است به درهم  شکستگی

من خسته نیستم

در هم  شکسته ام

این خود امید بزرگی نیست؟

نصرت رحمانی

رژیم و مهاجرت

امروز چهارمین روز از رژیممه..رژیم کانادایی...همه بلدن ولی اجراش سخته... 

یه سری با همین رژیم ۳ کیلو کم کردم و شد انگیزه تا ۱۰ کیلو با ورزش کم کنم... 

حالا ۵ کیلو ازون ۱۰ کیلو برگشته...دوباره با این رژیم درستش می کنم 

فعلا تمام تلاشهامون برای مهاجرت بی نتیجه مونده...به هر چی دست می زنیم سنگ میشه...نمیدونم شاید صلاحمون اینه...